Volgende activiteiten

Kinekring Noorder Kempen vzw 

 

 

 

Collega’s,

 

Bij deze nodigen we jullie uit op onze volgende activiteit, tevens de laatste gewone activiteit van dit kalenderjaar: ‘Functional Training’

 

Bij functioneel training gaan we op een gestructureerde manier de bewegingsmogelijkheden uitbreiden op je eigen ritme en niveau.

We laten de verschillende spierketens in je lichaam samenwerken want dat gebeurt er ook in je dagelijkse bewegingen zoals wandelen of lopen.

Mobiliteit, coördinatie en kracht zijn de basiscomponenten van functioneel training. De oefeningen worden gecombineerd met je uithoudingsvermogen.

We oefenen met klein materiaal en je eigen lichaamsgewicht.

Deze training is een FUNctionele training!

 

Sportieve kledij is aangewezen.

 

Datum: 16 november 2019

Inschrijven: via de pe-onlinekalender.

Plaats: BEZOEKERSCENTRUM KOLONIE 5-7, Kapelstraat 10, Merksplas

Ontvangst: 08u30;  we beginnen om 08u45 en normaalgezien stoppen we rond 11u.

Docent: Tine Van Beek, Functional trainer

Prijs: gratis voor Axxonleden, 40 euro voor niet-leden.  Gelieve uw lidkaart mee te brengen.

 

Met vriendelijke groeten,

 

          Dirk Simons

                Namens KNK

© 2015 by Ebert Schoofs for Knk

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now